Хилийн цэргийн анги, тусгай салааны эмэгтэйчүүдэд сэтгэл зүйг дэмжих сургалт орлоо

УИХ-ын гишүүн О.Саранчулуун Хилийн цэргийн анги, тусгай салааны эмэгтэйчүүдийн зөвлөлийн дарга нарт өөрийн судалгаанаас танилцуулж, сургалт оржээ.

Эмэгтэйчүүдийнхээ сэтгэл зүй, сайн сайхан байдлыг дэмжих сургалтын хүрээнд:

-Өөрийгөө ухамсарлан ойлгох

-Стрессээ зөв удирдах

-Амьсгалын дасгал, анхаарал төвлөрөл

– Ажил амьдралын тэнцвэрийг олох аргуудаас хуваалцжээ.